养生-陆倾川黎曼

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粗粮不宜多吃,3类人群慎重吃粗粮

粗粮吃多的坏处以25至35岁的人群为例，过量食“粗”的话，会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收，甚至还会影响到人体的生殖能力。如果粗粮吃的太多，就会影响消化。过多的纤维可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期

认识珍珠粉美容养颜禁忌谈

　珍珠粉是一味治病的中药，珍珠粉的作用很多。同时，还是女性美容养颜的佳品。但凡有点中药常识的人都知道，中药治病要因病施药，所以珍珠粉也不例外，我们一起来看看珍珠粉美容养颜禁忌谈的内容。　珍珠粉含有丰富的高级脂肪醇，易被人

日常养肝护肝护肝的食疗

1、吃什么养肝排毒最适合养肝护肝的7种食物1、富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘等。2、鸡蛋，富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，修复肝脏组织。3、奶制品，主要为补充

伏特加96度生命之水喝一瓶生命之水会死吗

伏特加是世界上公认的烈酒，一款来自波兰的伏特加其酒精度居然高达96度，被人们称为生命之水，真的有人会喝96度的伏特加吗，伏特加生命之水会喝死人吗。伏特加96度生命之水 500ml 96°波兰生命之水，它是一原产波兰的蒸馏

猪蹄为什么下奶因为成分特殊

猪蹄下奶是因为猪蹄里面含有胶质可以促进泌乳，猪蹄汤里面有胶原蛋白可以催乳，是不错的下奶食物。猪蹄为什么下奶猪蹄的营养丰富含有很多胶质，可以增进泌乳。而且含有胶原蛋白，猪蹄汤具有催乳的作用，是产后妈妈催乳、美容的佳品。猪蹄

幼儿食谱：肉末菜碎鸡蛋羹

原料：鸡蛋一只、肉末少许（猪肉、牛羊肉、鸡肉或虾泥都是可以）、蔬菜碎（时令蔬菜，最好是绿叶蔬菜）调料：盐、生抽、香油做法：1、鸡蛋磕入碗中，加少许温开水搅匀（不能加入凉水，否则蛋羹会起蜂窝）；2、入肉末和蔬菜碎，搅拌均匀

血橙的营养价值血橙的功效与作用

血橙是一种果肉如血液一般鲜艳的橙子，今天5号网小编就要为大家介绍一下，血橙的营养价值是什么？血橙的功效与作用有哪些？血橙的营养价值塔罗科血橙新系营养丰富，极宜鲜食，果汁含有丰富的维生素E，p胡萝卜素，花青素苷和类黄酮等多

韭菜一天适合吃多少韭菜几天吃一次好

韭菜是平常都能见到的菜，每到能吃韭菜的季节就有很多人买韭菜吃，那么韭菜一天适合吃多少呢，韭菜几天吃一次好呢，来看看吧。韭菜一天适合吃多少一天吃100克左右的韭菜比较合适。韭菜味辛、性温，吃多易加重体内热气，刺激肠胃，但

清明节属于节气还是节日? 清明节和清明节气的关系

清明节在每年的四月份，而24节气中也有一个清明节气，因此很多人认为二者是一个意思，但实际上二者是有一定区别的，那么清明节属于节气还是节日？清明节和清明节气的关系？清明节属于节气还是节日？清明是节气，是二十四节气中的第五个

香菜根煮水能治湿疹吗？香菜根煮水孕妇能喝吗？

香菜根煮水是很受欢迎的一个民间偏方，对于很多小疾病都是有着不错的作用，相信很多人都听家里的长辈说过。下面5号网小编给大家讲讲香菜根煮水能治湿疹吗？香菜根煮水孕妇能喝吗？香菜根煮水能治湿疹吗湿疹用香菜根治疗有一定的作用。方

芝麻炒出来不香是为什么芝麻怎么炒才香

都说芝麻炒熟之后是非常香的，为什么我这芝麻炒了半天就是炒不香？难道是炒的时候方法用错了？要怎么炒芝麻才会香呢？芝麻炒出来不香是为什么芝麻的本身就是带有香气的，要是炒的芝麻不香的话，那有可能是在外面放的时间长所导致的，或是

哪些食物可以降低胆固醇值得收藏

哪些食物可以降低胆固醇？胆固醇高吃什么好？现在大家的生活水平提高了，在饮食上都吃的比较营养，所以很多人出现了胆固醇过高的情况，胆固醇过高对身体健康是有很大的影响的，所以我们在饮食上要注意，通过合理科学的饮食来降低胆固醇。

吃什么养脾效果最快

脾胃容易出现各种问题。脾胃疾病发作后，会出现许多不适症状，对人的身体健康和精神状态产生重大影响。采取预防措施非常重要。您可以使用治疗方法。这里是对脾胃作用比较的简要介绍。想要健脾胃就可以喝一些粥，是很容易消化的食物，像八

男人是不是都喜欢美女男人相亲最关注女生哪些条件

大多数男人其实都是视觉动物，第一眼肯定是喜欢看美女的，不过相亲的话，不仅仅外貌重要，还有很多内在条件都是非常重要的，一起来了解下吧。男人是不是都喜欢美女人天生对美丽的事物就非常有好感，这也就决定了，只要是个正常男人就喜欢

高血压可以吃南瓜吗?高血压吃南瓜好吗

南瓜吃起来有点甜，对于高血压患者来说，甜的东西就是禁忌，那么高血压患者可以吃南瓜吗？高血压吃南瓜好吗？下面为大家详细介绍下！高血压可以吃南瓜吗高血压患者是可以吃南瓜的，而且南瓜在一定程度上是具有降血压功效的，每天适当食用

喝咖啡可以减肥吗喝咖啡减肥的最佳时间

喝黑咖啡可以瘦身的观念让许多减重族兴起喝黑咖啡的风潮，不过喝咖啡虽然有减肥的效果，不过却一定要选择对的咖啡，同时还要在最佳时间喝才能有好的效果，以下我们就一起来看看喝咖啡可以减肥吗。喝咖啡可以帮助瘦身吗医师王律凯表示，根

冬天几天洗一次头最好？冬天洗头用多少度的水？

马上就是冬天了，到了冬天后，温度降低，碰下水都是十分难受，毕竟冬眠之后行动迟缓，人也比较懒散，相信很多人应该是几天洗一次头吧！那么，冬天几天洗一次头最好？冬天几天洗一次头最好每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不

花盆种姜的方法教你花盆种姜的秘密

生姜是我们平时做菜都会加的一种调味料，其实我们自己在家里也是可以种植生姜的，用花盆就可以种出来。下面5号网小编给大家讲讲花盆种姜的方法是怎样？花盆种姜的方法这么万能的生姜，家家必备小佐料，没吃完，长芽了怎么办？吃了又怕中

德国铁元什么时候喝？floradix铁元怎么服用？

德国铁元是大家比较熟知的保健品，铁元的有补铁养血，增强免疫力，抗疲劳，改善贫血，脸色苍白，手脚冰凉等缺铁症状。那么德国铁元什么时候喝？floradix铁元怎么服用？德国铁元铁元是由德国Salus莎露斯公司出品的荣誉滋补产

高血压能吃泡椒凤爪吗当心出现并发症

对于高血压患者来说，最好是不要吃泡椒凤爪了，因为泡椒凤爪中含有大量的辣椒，对于高血压患者来说有着很强的刺激性，可能会导致病情加重。高血压能吃泡椒凤爪吗高血压患者最好不要吃泡椒凤爪，因为它的味道比较辛辣，可能会刺激血压升高

手抓饼怎么煎才能起酥手抓饼可以做什么美食

手抓饼起源于台湾，是一道街头特色小吃。很多人都喜欢买手抓瓶面皮在家里自制手抓饼，既营养又健康。那么我们在家煎手抓饼怎么做的又酥脆又美味呢。手抓饼怎么煎才能酥起酥1、尽量用平底锅在煎手抓饼的时候尽量平铺在平底锅上，另外煎

中国体操男团获得铜牌中国小伙子们全场零失误

我们大家很多人都是比较关注东京奥运会的，而东京奥运会也是已经进行了很多比赛了，其中男子体操也是进行了决赛，中国获得铜牌，那么我们便来了解一下中国小伙子们全场零失误为何只获得铜牌？中国体操男团获得铜牌北京时间18点整，在日

大马哈鱼籽可以生吃吗?生吃有什么作用

大马哈鱼的鱼籽非常出名,也是十分没事的食物,那么大马哈鱼的鱼籽是否可以生吃呢？大马哈鱼籽生吃的话会怎么样呢？下面我们来一起介绍下吧!大马哈鱼籽可以生吃吗大马哈鱼籽可以生吃,也可以煮熟之后再吃.生吃确实能保持大马哈鱼籽的营

野刺梨能治咳嗽吗野刺梨有副作用吗

刺梨其实是一种营养价值很高的水果，不过由于不算很大众，可能很多人都不知道怎么吃，野生刺梨的功效也是十分强大，那么野生刺梨能不能治疗咳嗽呢？野刺梨能治咳嗽吗野刺梨多汁，对咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者都有很好的治疗作用。所

烟熏腊肉怎么炒好吃？做法多多任你选

烟熏腊肉是很多地区的特色美食，很多不常吃这个的人都不知道烟熏腊肉有哪些做法，下面5号网的小编为你们介绍烟熏腊肉怎么炒好吃？做法多多任你选。烟熏腊肉怎么炒好吃说起烟熏腊肉的炒法那可是非常多的，可以炒饭，那味道是香的不得了。

3月份可以种什么？3月份可以种什么果树？

阳春三月，正是植物播种、栽种的季节，每年的植树节也是定在3月12日，所以这个月可以说是全民栽树的月份。那么，3月份可以种什么？3月份可以种什么果树？3月份可以种什么树各地物候期不同，果树的种类众多，不同地区、不同树种最佳

益母草是凉性还是热性益母草属凉性

不知道大家在使用中草药的时候有没有了解清楚它的药性、药理。如果在使用之前了解清楚，那对自己就真的是有百利而无一害。不清楚的朋友快看过来吧。益母草是凉性还是热性益母草属于凉性。益母草性凉，味辛、苦，由于其属性的原因，益母草

5招加快新陈代谢喝咖啡吃辣椒

给身体补水。身体消耗热量需要水的帮助，每天喝8杯水以上，比每天4杯能够消耗更多热量。为了保持体内充足的水，还要不喝甜饮料，多吃新鲜蔬果，少吃咸饼干或薯片。适度喝功能饮料。一些功能饮料可以加快体内新陈代谢，其中可能含有的成

醋泡姜什么人不能吃？醋泡姜是可以养生的吗？

醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。那么醋泡姜什么人不能吃？醋泡姜是可以养生的吗？醋泡姜什么人不能吃内热较重者不宜食用生姜如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃

冬季喝什么有益首选羊肉汤

冬季天干湿冷，很多体质较弱的人会因不耐寒而引起感冒等症状，特别是对于北方人来说，冬季的时候都喜欢吃大量的肉类来增加脂肪存储量。有的时候因为食用的过多，会造成冬季身体发胖，那么冬季吃哪些食物可以即养生又不会令体重增加呢？这

性生活早泄是哪些原因导致的？

性生活”早泄”是那些原因导致的？这是很多人都关心的问题，这也是比较私人的问题，很少有人愿意自己去咨询医生，我作为一名医生就给大家简单的说一下是哪些问题导致男性出现早泄的。首先，早泄的问题患者要有一个准确的认识，不要把什么

爱猫人士小心染上猫抓热

宠物不但可以作伴，消除寂寞与无聊，还可以增进个人健康，如降低血压、改善忧郁症、培养责任感、扩大社交圈等，大多数人已经把宠物当作家中的一份子。这里需要提醒的是，那些把猫作为宠物者要小心染上＆ldquo；猫抓热＆rdq

乳腺炎怎么办？中医按摩四法应对乳腺炎

推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些”滑石粉”或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿”胀痛”处施以轻揉

预防眼底出血要选对方法

眼底出血的治疗目前,西医对本病的治疗主要采用激光疗法,纤溶剂、抗血小板凝聚剂等方法治疗.在临床上有一定的效果,这些可以治疗已经存在的新生血管和控制病情,但不能阻止新的新生血管的形成,对瘀血的进一步吸收,恢复视力,预防病情

保护眼睛要戒烟

我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改

为什么新郎易患前列腺炎

新婚本是人生喜事，可有些新郎却在新婚之际患上前列腺炎，增添了极大的烦恼。一些男子在蜜月期间可能会出现尿频（尿频）、尿急、下腹部疼痛不适等急性前列腺炎或慢性前列腺炎症状。这种疾病又可称为“蜜月前列腺炎”，主要与新婚男子在这

眼外伤的家庭急救

发生眼外伤后，伤员本人及救助者首先要判明受伤的部位、性质和程度，然后根据不同的情况给予相应的处理。颜面部由于受到钝性打击，仅引起眼眶周围软组织肿胀而无破口的，因眼眶周围组织血管分布丰富，皮下出血后往往肿起大块青紫，故受伤

慢性前列腺炎迁延难愈的客观因素

”慢性前列腺炎”是男科临床上最常见的疾病，它大约占男科门诊疾病的50％以上。其症状复杂，因人而异，且常反复发作、时轻时重。我在临床上常常见到有些患者，虽经多方求医治疗，也未能根治；更有些病人还会因此而继发不育症，给病人及

男性不育患者为何越来越多

每当过节、过年，儿女们都会以各种方式表达对父亲的孝心和祝福，全家欢聚一堂，其乐融融，那是多么温馨而幸福的画面。然而，现实却是残酷的，据不完全统计，在我国育龄人口中仅”男性不育症”的患者就高达4500万，且不育人数还在逐年

开角型青光眼的临床表现

开角型”青光眼”分为，”原发性开角型青光眼”，这种类型的青光眼多发生在中老年人群体中。百分之二十五的开角型青光眼患者都具有家族史，很多的患者没有明显的症状表现，有的是直接造成患者”失明”和眼睛感觉到不舒服。患者发病的时候

日本厂家开发出驼背老人专用服装

日本人喜欢化妆，喜欢穿着打扮，这种爱美的情趣不仅不会因为年龄增长而衰退，相反还会有所增长。但对于有些驼背的老人来说，却为长时间找不到合适的服装而苦恼。看准这方面市场，部分日本厂家开发出驼背老人专用服装，很受欢迎。和普通服

经常喝饮料的妇女不易患肾结石？

”肾结石”是人们一直以来”头痛”的疾病，第一个原因是肾结石的发病率高，另一个原因是肾结石往往都是需要手术治疗的。因此，积极预防肾结石很重要，研究发现，常饮饮料的妇女不易患肾结石，因此，妇女建议预防肾结石可以多饮一些水和饮

男性也会因辐射而造成不育！

电磁辐射确实可能影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低。男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此，男性应尽量减少与电磁波太频繁密集的接触，而且接触时也要保持安全距离，一般是半米以上。抵抗电磁辐射1、保持距离。专家

蚝油牛肉——增强体质强筋健骨

不同的食物营养价值不同，就比如说调味品吧，有很多不同的种类，缺少了这些调味品任何的食物都黯然失色了哦。蚝油大家都知道的，是一种很常见的调味品，它可以促进食欲，提高菜肴的鲜味，下面介绍蚝油牛肉的做法。蚝油牛肉主料：牛里脊辅

男士领带系太紧，容易引发青光眼

正常情况下，眼内的液体会缓慢地回流到血液中，并通过颈静脉被带走。一项新研究显示，男士长年累月地佩戴系得过紧的领带，会使颈静脉血流受阻，引起眼内压升高。如果戴着领带做眼科检查，眼内压升高可能导致医生误诊为”青光眼”。研究小

餐桌上的避孕美食食谱好吃效果好

今天要给大家介绍几款避孕效果好又不伤身的美食，而且效果尺人，相对吃药会更安全一些。咳咳。。想说这个好久了！大家也不要羞涩，不就是避孕嘛，多大点事儿~~照着吃，完全不用担心意外情况发生咯。提醒各位想要宝宝的年轻人，也要注意

小儿脑炎多发重在预防

小儿时期是各种脑膜炎多发的年龄阶段。常见的脑膜炎有化脓性、病毒性、结核性、真菌性脑膜炎,其共同特点均表现为发热、头痛、呕吐、烦躁惊厥及昏迷等症状。小儿得了脑炎时，家长怎么办呢？认识小儿脑炎的症状新生

哪种阳痿的预防方法效果好

现在的社会上，”阳痿”的出现越来越频繁，很多男性就是不知道阳痿的预防，才导致患上的几率很高，对患者的生活造成了一定的影响。所以及时知道阳痿的预防知识是非常必要的，能尽量避免此病的发生。下面就来介绍阳痿的预防有哪些。阳痿的

老人冬季穿保暖内衣易致皮肤病

中国中医科学院庄乾竹博士说，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，不适合老年人穿着。这些保暖内衣有些是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，通过阻挡皮肤与外界进行热量交换，起到保暖效果。但这种内衣透气

心因性早泄近距离看！

什么是“心因性”早泄呢？心因性”早泄就是指精神心理因素引起的早泄。这些精神心理因素为什么会引起早泄？心因性早泄有哪些表现？这样的早泄属于病态吗？需要药物治疗吗？有关这些问题我们做以下介绍。关于早泄的诊断标准很不统一，有的

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